平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.0キロ
BMI 21.3
体脂肪率19.6％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率31.5
体年齢40

まあ、まあじゃない？

本日のロケは12時から。でも場所が国立なので（昔は近かったんだけど，今となっては国立は遠い）11時に国立駅に集合して，食事をして，それから現場に入ることにした。普通は一人でいくのだが，今日はあたしは３時には帰らなくてはいけない用事ができてしまった。そのために，武居さんにお願いして，途中でバトンタッチ。武居さんには，残りの撮影を全部やってもらい，荷物とデータを岩本町のスタジオまで運んでいただいた。

あたしは８時にはスタジオに帰ることができたので，そのまま，データを整理。今日は全部で400カット程度と，かなりの物量。しかも，作業の工程撮りがあり，これがすべてのカットのグレイバランスと，明るさ，そして位置を合わせなくてはいけない。さすがに撮影時にそこまでは寄り切れない…。