平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.4キロ
BMI 21.4
体脂肪率17.1％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.6
体年齢39

少し減ったね。何とか、後1.5キロ…。そんなにがんばるつもりはないのだが…。

今日は朝からロケ。雨が少し心配。
始めは表参道。次が代官山、渋谷、青山の４件。取材ごとに時間が空くので、その時間を利用してバクアップ、セレクトを行なう。その後都内三カ所を巡り取材。一日に4カ所の撮影というのは結構きつい。今回は皆リョックに背負っていったのだが結構重く越しにきた。取材用のセットを入れるバッグを一つ考えたいところだ。

今回は光源にSB9002灯、アタックにSB600を持っていった。普段はSB8002台なのだが、せっかく新しいストロボがでたのでそれを活用しようという考え。電源ケーブルが無くなること、カメラ側から光量比をコントロールできること、シンクロケーブルが不要なことなど、メリットは大きいい。でもここまではSB80とあまり変わらない。変わったのはチャージ時間。モデル撮影をしていてほとんど気にならないスピードでチャージが完了する。これはありがたいことだ。（最もSB800でもそれは可能だった。単三電池を一個追加するとチャージが早くなるのだが、ワンセット5本という持ちかたはどうにもやりきれんかった。SB900は単三電池4本でそれを可能にする）また、インターフェイスもかなり良くなり、説明書がなくとも理解しやすい。コントロールもスイッチがアナログで独立したのもきっと大きいだろう。しかしでかい…。問題はあるが使い勝手は大幅に向上したようだ。

そうそう、問題がもう一つ。大きく重くなったせいか、ホットシューの接続部分が熱くなり、カメラには付くのだが、スタンドに付けようと思うときつくて入りにくい。汎用性を無視することこういう結果になってしまうのだ。これはなんとかしてほしい。せっかくの利点が帳消しにされてしまう。3灯ライトでモデルまで撮影してこれだけの機材。昔では考えられないでしょ？