平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.9キロ
BMI 21.2
体脂肪率16.1％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.9
体年齢38

さらに昨日よりも全体の数字がよろしい。

今日はあたしの友達の17回忌。3歳だった娘さんも20歳。月日が飛ぶように過ぎるのにただあきれている。法事はお昼前に終了。お墓参りをすませ、ご自宅で精進落しをいただく。献杯で出たお酒がとてもおいしく、おまけにその食事の豪華なこと！。魚屋さんがやっている仕出しだと言うのだが、とにかく魚が旨い。刺身とお寿司だけでお腹がいっぱいになってしまった。

この写真のワンこは「むく」当然むくむくしているからついた名前。安直！
岡本家の新しい家族だが…よく鳴く。ちょっとうるさいくらい。原産は中国産だそうだ…。