平均目標:身長165.5cm
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14%
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35
本日の数値
体重58.6キロ
BMI 21.1
体脂肪率16.6%
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.7
体年齢38
おお!二日続けていい数字だ。なんとかこの辺で安定を!ぜひ!
朝から見積書の出し直し。書類の不備を指摘されたのが一件。やっと新しいソフトにも慣れてきたののだが、経理仕事はそれだけではままならない。
11時に千駄ヶ谷で打ち合せ。なんと明日の箱根ロケの分だ。慌ただしいことはなははだしい。
スタジオに帰って月末処理。広島のセミナーとロケの機材を作って発送、明日のロケの機材の準備、撮影したデータをセレクト…。今月の月末で、スタジオにいられるのが今日だけなのだもの…。大変!。