平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.5キロ
BMI 21.1
体脂肪率15.4％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.2
体年齢37

いいレベルに来た。なんとかここを維持できれば…

一日日記に書けないところにいた…といっても怪しいところじゃないよ。
帰ってから原稿整理をコツコツ。今月の月末は4日間広島なので、結構きつい。