平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.7キロ
BMI 21.5
体脂肪率14.2％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率33.7
体年齢37

だんだん体重に対してのコメントをしたくなくなってきた。もっとも、最近は体重計に乗った後に“う○ち”が出るのでその所為もあるのかも…。

“はやて”５号…最近の東北電塾はいつもこれだ…台風の影響も無く、順調に仙台へ向かう。電車の中で補完補正エンジンのサンプルを作り、ちょうど作り上げた頃に仙台着。

明後日のロケに持っていくバッテリーを一個しか持ち帰らなかったので、その足で仙台のヨドバシカメラに直行、バテリーを一個買って会場へ。会場のコンセントをお借りして、充電をする。これで一安心。

今回のセミナーのお題はレタッチ。ひさしぶりにPhotoshopネタ。あんまり久しぶりなので…（最近はAdobe Photoshop Lightroomが多くなったものな）少し興奮して、また時間内に収まらなくなってしまった。反省。

いつもは懇親会の後は八戸へ帰るのだが、明日は急ぎの取材ロケが、（それも５時起きだよ）入ってしまったので、素直に東京へ帰る。ま、こんな日もあるさ。