平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.0キロ
BMI 21.3
体脂肪率14.7％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.6
体年齢37

凄い二日酔い。しかもてきめんに太ってる。当然だがこれでいいか！

石川に電話して1時間ほど遅刻させてもらう。今日もヤラネばならぬ事が山ほどあるのだ。そして、そして、ついに、やっと、とうとう、labのメールが普通に出せるようになった。プロバイダのポート25問題の影響でメールは取れるが送信できない状況が4ヶ月も続いていたのだ。これで暑中見舞いも出せる（いや、既に立秋だが）。メールリストを見直す作業で一日謀殺される。しかも古いハンディのアドレスを新しいLabアドレスに変更する作業だけでも大量に存在する。

で、夕方から2件の打ち合わせ。くたばっている暇はない。さすがに今日は飲む気がしない…。