平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重58.5キロ
BMI 21.1
体脂肪率14.4％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.6
体年齢36

少しづつ、ホンの少しづつ快方に向かっているような気がする…。

α350のレポートはあちこちの仕事に邪魔されながらも、なんとか前に進んでいる。今日はほとんどの作例、チャートがそろったので、全体を構成することができた。ここまできたらばもう一息だ。

４時頃に上野の国民年金会館にいくが、２～３時間はかかると覚悟していたが、誰もおらず、１５分くらいであっという間に完了。時間が余ったので、「トラッテリア・イタリア」というイタめし屋にでかけていった。ハウスワインはそこそこにおいしく、ピッツアもかなり。今風の薄いピッツアで、ついつい二枚も頼んでしまった。最後肉類を少し食べたくて、前菜のソーセージを頼んでみたのだが、これがまた結構でかくてうまい。一人6,000くらいのお店だが、満足度が高い。そういえば、最近一人6,000程度の予算てあたしの上限になってしまったような気がする…。

最近のイタリアンって，一時雨後のためのこのように増えてしまったが，今では良いお店が生き残るようになったのかしら？？

今日も行きがかりでいってしまったので写真なし…。もったいない。