平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重57.6キロ
BMI 20.8
体脂肪率14.9％
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.3
体年齢36

良くはないが、それほど悪くない…。ま、許容範囲ということか…。

午前中は岩本町スタジオへ。いくつかの用事を片付けて、早めのお昼ご飯をいただいてアイ・オー・スクエアへ向かう。
新・優しい電塾、５月の最終回。株式会社 アイ・オー・データ機器さんのご好意で素晴らしい会場をお借りして再スタートすることができたことに、心から感謝。

今回の有料参加は２名。リターン…というか復習組が１名の計三名のこじんまりとしたセミナー。重なる時は重なるもので、先日福岡で行ったセミナーと良くにた内容となる。もっともこちらは最初から５時間の時間をとってあるので、かなりツッコンでお話しできる。

会が終了した後は、株式会社 アイ・オー・データ機器の柴田さんを交えて、秋葉原の町へ。英国風のパブで思い切り、デジタル談義（この日もMac Book Proがあちこちで開かれていた）。ビールをたらふく飲んだ後、さらに北さんと柴田氏を交えてメイドダーツバーへ。あたしはこの手のお店に行くのは二回目だが…。本当にお手軽に作ってある。恐ろしいくらいに。これで儲けが出るのなら、あたしもやってみたい…。

蛍の光に送られて…メイド喫茶でもこれが流れると、キャバクラにいるのではないかと思ってしまう…、「いってらっしゃいませ」。

そういえば、「お帰りなさい」といわれて、「ただいま」と答えるのは、初心者に多いんだそうだ。もちろんあたしは「ただいま」と入っていって、「今日は早く帰るよ』といって退店した。