平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重57.1キロ
体脂肪率16.4％
BMI 20.6
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.6
体年齢36歳

安定しているといえば安定している…。

今日は岩本町のスタジオのお仕事はなし。そこで、浅草橋スタジオの第三期工事に入る。一番資材が充実していて、その中でももっとも近い江東区南砂のドイトに資材を買いにいく。が、欠品だらけで欲しいものが十分にそろわない。予定をいろいろと変えながらなんとか必要なものをそろえて、はたと気がつく。ちょっと買いすぎて（180cmの板を４枚、90～120cmの居たも３枚、金属のポール５本に木の棒を５本、その他もろもろ…）あまりに重く、電車で持ち帰れそうもない。そうだ、ここは軽トラックを貸してくれるのだ！それを借りようと思ったが、運転免許証を持ってこなかった。うまいことに、石川は持ってきていて、早速カウンターにいくと、すべて出払っていているという。順番待ちをして30分くらいで一台が帰ってきた。12時には資材をそろえているつもりが、結局１時過ぎに浅草橋に到着。飯を食って石川に車を返却にいってもらう。３時頃から工事開始。すべての資材がそろった訳ではないので、スタジオ部分だけの改装になる。

普通のマンションなので、天井の素材は薄い石膏ボード。そのままではポールを打ち付けて金属のバー（ストロボやトレペをを下げるための物）を設置できない。そこでトグラー（中空壁用のねじ保持装置）を使って板をH状に打ち付ける。そこにねじで金属のパイプなどを設置する訳だが、いったん板に穴をあけ、そこと全く同一の位置になる天井にもトグラーを装着する穴をあけなくてはならない。この作業はどうしても一人ではできないのだ。（めんどくさいし）

で、石川に手伝ってもらい、ベースになる板を保持してもらい、あたしが穴をあけていく。作業の最後の方で石川がぽつりといった。「オートポールで板を天井にこていしたら？」

何のこっちゃい。最初からそれをすればもっと作業がはかどったろうに…。あたしたちは浅草橋スタジオにオートポールを４本持ち込んでいたのだ…。

そんな訳で、５時過ぎになんとか第三期工事を終了。資材がそろわなかったため、結局第４期工事も必要になったが…。

岩本町に帰り、工具などの後始末。で、気になったのが、ずっと使っていた撮影台。商品を置くのではなく、コンピュータを置くもの。昔PM9500と20インチのディスプレイ、MOドライブ、ハードディスクなどを設置して撮影現場に持ち込み、（もちろんスタジオでも）使っていたもの。今は使い道もなく、無駄にスタジオに居座っている。友人に特注で作ってもらったもので、愛着があるんでなかなか捨てられないでいた…。意を決して、スタンド、脚立、三脚、アンブレラなどの収納庫に改造。上段は書類やノートブック（今ではこれで十分に撮影できるんだものね）を置くように作り直した。これでまた１０時までスタジオにいるはめに…。また夕食が遅くなる。