平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.4キロ
体脂肪率17.1％
BMI 21.1
内臓脂肪レベル6
骨格筋率32.4
体年齢38

劇的には減らない…。もちろんそうだとも。でもできれば58キロを切ったところで安定したい。
しかし体脂肪ってこんなに簡単に変化するものなのかしら。

レギェラーの仕事を手伝い…最近あたしはハンディの中でほとんど最終兵器扱いになってしまったな…月末の締めを粛々と続ける。ほとんどデジタルフォト講座 BASICの販売要員だ。おかげさまで発売後2ヶ月で1000部を売り切ってしまいそうな勢い。無償で販売に協力してくれた方々、購入してくれた方々に感謝。特別付録のAPAガイドブックも後200冊ほどを残すのみとなった。心から感謝する。
ただ、発送料金を押さえるためにメール便を利用したのだが、届くのが遅い、あるいはうまく届かない、沖縄の離島、東京の離島などはそれ以外になってしまうなどのトラブルもある。これからは、発送のしかたを考えなくてはいけないかもしれない。

ハンディだけで手一杯なのに、Labという会社を同時にやっている無理もたたってか、このところ経理で身動きできないほどに首を絞められてしまう。あたしはカメラマン。写真を撮ってなんぼの人間なのに…。どうも何年かごとにあたしにはきつい壁が立ちはだかるようにできているようだ。今回もそれかもしれない。今まで乗り切ってきたのだもの。きっと今回も乗り切れるわ。

スペースモンキーがやってきた。エックスライトさんが満を持して出した分光光度計タイプの測色計。ソフトは簡易版だが、測色機はこれまでの不満点を一気に解消するような素晴らしいできだ。コンパクトなのと、おもりの作りがとても気に入っている。まだ十分に検証していないが、期待できる測色機だとあたしは思う！