平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.5キロ
体脂肪率14.2％
BMI 21.1
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.8
体年齢36

昨日と大きな変化なし。高め安定をしているようだ。

日曜日に山形に行くので，そのチケットを取りに，秋葉原へ。ついでに通帳に記帳する。
お仕事をご一緒しなくなってから，早くも5年くらい経ってしまったデザイナーさんからコンタクトをいただいた。新しく入った会社で、外部のスタッフを少し増やそうとしているということで，連絡をいただいたのだ。ありがたいことだ。お昼頃に，打ち合わせが終了したので，おそばをご一緒した。思わずInDesign CS2の話題で盛り上がる。

石川の撮影が終了するまで付き合い，浅草橋に帰ると，そろそろ９時。急いで食事を作り，古い映画を見たが…。ヒッチコックのパラダイン婦人の恋が，いまいちだったので，もう一本見てしまい，気がつくと朝の５時。しまった…。