平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.0キロ
体脂肪率14.7％
BMI 20.9
内臓脂肪レベル6
骨格筋率33.4
体年齢36

少しゆっくり起き出す。起きてから30分くらい顔を洗ったりトイレに行ったり、うろうろしてから体重計に乗ってみた。これまでになく素晴らしい体脂肪率。ほんとに変化しやすいな。

本日はPAGE2008。既に二日前から始まっていたのだが、あたしは今日だけの参加。デジタルフォト講座 BAISCの電塾にお披露目、現地販売も今回が初めて。湯浅さんや永嶋さん、菊池君はデモブースの担当で、電塾には参加できない。こちらは郡司さんや早川さんを筆頭に細かいセミナーを行う。あたしは花山さんとデジタルフォト講座 BAISCの販売。結構多くの方々が購入してくれた。あたしはセミナーの最後で、レタッチとプリントを受け持つ。おかげで、最後に残った7冊を売り切る事ができた。40冊完売である。嬉しい！。

その後は例によって50人くらいで懇親会。最後は井村さんと池袋のバーで飲み続けた。
帰ってから、“久田”と5時近くまで話し込む。久しぶりだ。