体重64.8キロ
体脂肪率19％
内臓脂肪レベル9
体年齢44

昨日はしっかりと食べたので、減るはずがない。風邪が治るまでは体重落としゲームはなしだ。

のもかかわらず、風邪は…よくならない。いまのところ横ばい状態。幸い、明日もひっ迫した仕事はないので、安心しているが…。

今日はチャートつくリの続き。昨日作ったディスプレイ用を少し修正し、プリント用の2枚を作ってみた。

今朝“ぺこ”が汚してしまったコンセントの延長コードのかわりを買って帰る。少し見栄えもよくしようという物。結果的にはあまり変化なかった。

最近食事のメニューがちょいと変化した。さすがに鍋はきついのでネギを串や気にするようになったのだ。原材料は今までとほとんど変化していないのだが…。

レンジに付いているグリルをこの年になって、初めて使い出した。