体重69.8Kg体脂肪27.5％
やった！ついに70キロを割った。目標64キログラムまであと6キロだ！

昨日の…というより、ここしばらくの疲れを癒すため、午前中は寝坊する事にした。10時過ぎに起き出し、納豆と玄米ご飯。ソーセイジとサラダで朝食。

秋葉原をうろつき、会社へ行く。ほんとは今日は行くつもりがなかったのだが、大場さんにお渡しするシリアルが会社にしかなかったので、ついでによる事にした。行ってみれば何かとやる事があり、中々出られない。結局7時ころまで滞在してしまった。夕食は玄米粥とおぼろ豆腐。ハム2枚とたまご焼き。

それでも今日はかなりゆっくりと過ごせた。明日からの1週間は地獄を見そう。