1月7日 月
体重　　　　      63.5　キロ（62.0）
BMI　　　　    　22.9  （22.4）
体脂肪率　　    　24.0％    (20）
内臓脂肪レベル 　　9　    (8）
骨格筋率　　  　 29.5％    (33%）
体年齢　　　   　 49　      （43）（括弧内は目標値）

ワオ！昨日と全く同じ。

新年の仕事始めはビールで乾杯してスタート。スタジオは10日間火が無かったせいで夕方まで寒かった。今年も一年、楽しく過ごせることを祈ります。

で、さっそく打ち合わせ二件。自宅に帰るとすでに9時。明日は軽井沢で泊まりのロケ。寒そう！