体重 65.9 キロ(63)
BMI 23.8 (22.6)
体脂肪率 23.6% (20)
内臓脂肪レベル 10 (8)
骨格筋率 29.8% (33%)
体年齢 51 (43)(括弧内は目標値)
原稿を書いて納品。エアコンはまだ買い換えないことに…。10回に一回は起動するし、いったん起動した後はタイマーを駆使することで動作し続けることが解りましたので、取りあえずこれでこの冬を乗り切りることにしました…こんな感じで次の夏も乗り切っちゃうんだろうなあ…。