体重　　　　 66.2　キロ（63）
BMI　　　　 　23.9 （22.6）
体脂肪率　　 　22.6％ (20）
内臓脂肪レベル 　10　　 (8）
骨格筋率　　 　 30.3％ (33%）
体年齢　　　 　 51　 （44）（括弧内は目標値）

内臓脂肪レベルを下げることを決意。昨日から骨盤体操を開始。その成果かしら？
今日はなかなか良い数字です。

今日はシロクマ治療院の日。朝は覚えていたのに…撮影と画像処理を踏ん張っていて､ついつい忘れてしまって､先生から「どお〜したの？」とお電話が…。予約時間に遅れること45分で東中野に到着。15分で何とか体のバランスを取り直してもらって…。