体重　　　　 66.6キロ（62）
BMI　　　　 　24.0 　 （21）
体脂肪率　　 　21.9％ (20）
内臓脂肪レベル 　10　　 (8）
骨格筋率　　 　 30.6％ (34%）
体年齢　　　 　 50　 （44）（括弧内は目標値）

今日もテキストに向かい、終日椅子に座っています。なんだか変ですね。これだと仕事している気になりません。画像の編集の仕事がいくつか舞い込みましたが、これも同様で結局デスクに向かっています。

夜はこんなご飯。餃子は水餃子にしてみました。