体重 65.4キロ(62)
BMI 23.6 (21)
体脂肪率 22.6% (20)
内臓脂肪レベル 10 (8)
骨格筋率 30.2% (34%)
体年齢 50 (44)(括弧内は目標値
今日は普通に起きることができました。スタジオは〆の作業…。だって8月31日はむちゃくちゃ忙しかったんですもの。午後の打ち合わせが思い切り延びて夕方までかかり、それから「翻訳の監修」というちょっと変わったお仕事。カメラ関係の書籍は専門用語であったり、独特の言い回しがあったりで…