体重　　　　 66.7キロ（62）
BMI　　　　 　24.1　 （21）
体脂肪率　　 　20.7％ (21）
内臓脂肪レベル 　11　 (8）
骨格筋率　　 　 31.2％ (34%）
体年齢　　　 　 50 （44）（括弧内は目標値）

自販機のボトルのサンプルの撮影…だと思っていたら、中国製のペットボトルそのものの撮影でした…。午後一杯かかりましたが、6時ころにはお家に帰れました。

夕ご飯。珍しく「冷や奴」です