体重 66.0キロ(62)
BMI 23.8 (21)
体脂肪率 23.8% (20)
内臓脂肪レベル 10 (7)
骨格筋率 29.5% (34%)
体年齢 51 (43)(括弧内は目標値)
7月の電塾の会場をゲットするために,朝8時起きで築地の社会教育会館で抽選会に行ってきました。がんばったのに…。私のすぐ前の男性が7月7日の同日に二コマ取ってしまいました。何も二つ取らんでもいいものを…。
電塾ランチは築地ですのでお寿司やさんで…。
配信は一部で乱れがありましたが、最後には始めて支部からメールでリアルタイムの質問もあり、盛り上がったと思います。
懇親会は銀座へ…。今回もライオンです。二次会シェリー酒のお店。3次回、最後は白金で一泊…。