体重　　　　      64.7キロ（62）

BMI　　　　    　23.3　 （21）

体脂肪率　　    　24.1％    (20）

内臓脂肪レベル 　110　　   (7）

骨格筋率　　   　 29.6％    (34%）

体年齢　　　    　50      （43）（括弧内は目標値）

雨の連休前です｡「ぼおおっと」しながらスタジオに着いてから気がつきました…今日は月末じゃん！慌てて入金確認、振込、請求書を作成、PHOTO NEXTの動画セミナーの骨子作成(今日が締め切りだった）やっと夕方にそれらが落着…。うーん。今日は創造的なことは何もやることがなかった…。

唐揚げでいっぱい。

豚汁で2杯！。