体重　　　　      66.1キロ（62）

BMI　　　　    　23.8　 （21）

体脂肪率　　    　25.2％    (20）

内臓脂肪レベル 　10　　   (7）

骨格筋率　　   　 29.2％    (34%）

体年齢　　　    　51　   （43）（括弧内は目標値）

昨日４時過ぎまで飲んでいた所為で、完全に二日酔い。マンションの通常総会が10時から始まっていたのに…爆睡していました。電話でたたき起こされ（あたし、理事長なの…）慌てて区民会館へ！30分遅れで､参加できました…。

その後また寝てしまい…12時半に吉田君の撮影をお手伝いする…250人の大集合写真です…事もすっかり忘れていて、こちらも電話で起こされて､あたふたと新橋へ！

すっかりボロボロです…。配信は上手く行かなかったし…。皆様、ご迷惑をおかけいたしました…。猛省してます…。

どうやらまだ酒が抜けないので､明日の準備だけして､布団に潜り込みます。明日は早朝から広尾でロケです。ストロボ3灯も持って行かなくてはいけません。