体重　　　　      64.2キロ（61）
BMI　　　　    　23.2 (21）
体脂肪率　　    　24.8％    (20）
内臓脂肪レベル 　10　　（7）
骨格筋率　　   　 29.3％    (34%)
体年齢　　　  　  50  才    (43）（括弧内は目標値）

暮れも正月もひたすらプリントの出力、そして張り込みの連続だってのですが､やっと休暇をもらえます。
新幹線は青森まで行ってしまうので｢爆睡」して帰る予定が「何となく眠れない」状態で八戸に帰る羽目になりました。

今日は小学校の同級会兼新年会です。 右側が恩師の新原せんせ。アタシに抱きついているのは前田洋子と類家美保子！（旧姓）56才の親父とおばさまたちは本当に元気です。午後1時に開始して解散したのは翌日の3時ころ…後半は誰かの知り合いのバーに行った…らしい。で、最後はジュニアにいたのですが…。今日は自宅に帰るのも面倒なので、市内のホテルに泊まっちゃいました。3000円！安い！