体重　　　　      65.0キロ（61）
BMI　　　　    　23.4 (21）
体脂肪率　　    　22.3％    (20）
内臓脂肪レベル 　10　　　（7）
骨格筋率　　   　 30.4％    (34%)
体年齢　　　  　  49  才    (43）（括弧内は目標値）

月末処理や年末処理…。スタッフが掃除をしてくれているうちに何とか仕事納め。今日は画像処理をほとんど出来ませんでしたが、そのほかの仕事は何とか年内に納めることが出来ました。

すでにけんちん汁とは言えない汁物。茄子の煮浸し。パンは焼きすぎ…。