体重　　　　      64.1キロ（61）
BMI　　　　    　23.1 (22）
体脂肪率　　    　23.8％    (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   　 29.7％    (34%)
体年齢　　　  　  49  才    (43）（括弧内は目標値）

今日もスタジオは63カットの撮影で大忙し。アタシはそのうちの7カットを撮影。NEXのレポートをアップ。

Final Cut Pro Xを無理矢理使用して動画編集。解ってくると使いやすい気がしてきた。

夜9時からの撮影で、六本木のグランドハイアット東京に向かう。ホワイエにある千住博の｢滝」の作品を撮影するため。高さが3メートルで幅が110から130cmくらいのパネルが21枚あります。これを照明毎移動して、翌朝の5時まで仕上げなくてはいけないのです。結果は5時ちょうどにアップ、20分で撤収でした。

寝る事が出来たのが7時ころ。