体重　　　　      63.1キロ（61）
BMI　　　　    　22.8  (22）
体脂肪率　　    　22.8％    (17）
内臓脂肪レベル 　9　　　（7）
骨格筋率　　   　 30.1％    (34%)
体年齢　　　  　  48才    (43）（括弧内は目標値）

朝、時間がったので“ぺこ”をアポランター90mmF3.5LII で撮影。うーんライトも綺麗だけど立体感が凄いね。

毛皮の質感が立ちます。

“ぼけ”もホントに美しい。たまらん！最短距離で撮影。

昼飯！です。秋葉原駅の反対側にある「快海」むちゃくちゃ刺身が美味しいらしいと聞いて早速突撃。写真がひどいのはカメラを忘れて携帯電話で撮影したから…。写真はひどいけど確かに美味しい海鮮丼でした！生のシラスが効いています。しかも味噌汁はシジミ…二日酔いの日には最高です。しかもこれで850円。どうやらサバの定食やカレーも美味しいらしい。しかもお隣には「イチジク」というこれも美味しそうな焼き鳥屋さんがあります。秋葉原、きちんと探すと良いお店が集まっているようです。

 
夕食は昨日と全く同じメニューです。