体重　　　　64.5キロ（59）

BMI　　　　23.3        (19）

体脂肪率　　21.3％     (16）

内臓脂肪レベル9　　（6）

骨格筋率　　　31.1％    (35%)

体年齢　　　　45才    (41）（括弧内は目標値）

朝から銀座ロケ。その前にスタジオによってDroboを見ると後19時間も転送にかかると言ってます。やっぱり凄い量なんだね。

今日も11時スタートで完了が5時半。終日ロケをしているので、ほかに「出来事」がなにもない…それよりも、またお昼ごはんを食べられなかった…。

機材をかたずけて、また、タラスパ。結構飽きない物です。