飲み過ぎ…

体重65.7キロ  (60)(括弧内は目標値)
BMI23.7     (21.5)
体脂肪率22.2% (16)
内臓脂肪レベル10(7)         
骨格筋率30.8%   (34%)
体年齢46       (41)

昨夜、セミナー後に懇親会をしたのだけれど、最後は横島さんと3時ころまで話し込んでしまった…眠いです。