体重64.2キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.2　    （21.5）

体脂肪率20.3％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）         

骨格筋率31.5％   (34%)

体年齢44        （41)

午前中は雑誌のお仕事の打ち合わせ。あまりお手伝い出来そうもありません。お財布を忘れてきたので､いったん自宅に帰り､お昼にしました。

時間が無いのでラーメンとトマト。トマト、生協に頼んだのを忘れてスーパーでも買ってしまいました。今週は毎食1っこのトマトです。 

スタジオに帰ってプリントだし…午後の5時にお客様に確認を取っていただき､その後再調整。今日も深夜までかかってしまった。明日からは120枚の出力！

で、月曜日も撮影が入る…。お休みがないわ！