体重64.4キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.2　    （21.5）

体脂肪率21.4％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率31.0％   (34%)

体年齢45        （41)

有明コロシアムの取材ロケ。夜8時までかかってしまった。内容は原宿コレクションのファッションショーにベッキー、土屋アンナ、パフィーのみにコンサートなので結構楽しい。8GBも撮影してしまった。

明日は一日プリント作業になる予定なので､今日中に処理して納品。説いても書き出しが終わるまでは1時までかかり、結局翌日持ち越し…

夜食。