体重62.9キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI22.7　　    （21.5）

体脂肪率19.8％ （16）

内臓脂肪レベル8（7）

骨格筋率31.6％   (34%)

体年齢43　       （41)

昨日のプリント用紙のテストに失敗。どうやらいくつかのインキが詰まっているようです。そこでパワークリーニングを実行…しようと思うとインキが無いって言われる。慌ててヨドバシカメラに買いに走り、何とか午前中に二枚仕上げた…。全く！。でも、仕上がりには大満足！。期待していいと思う！。

午後からはチャートの刷りだしの立ち会い。その工場が秋川にあります。東京発12時32分の中央特快に乗って立川。拝島、秋川。ほとんどお弁当に水筒、おやつを持って…あるいは飯ごう炊さんでやるような勢い…。電車で2時間って結構あります。

刷り出しの立ち会いは最近はほとんど無いので、久しぶりの経験です。場所はカラマネセミナーでもいつもお世話になっている水上印刷さん。ディスプレイをキャリブレーションするチャートと言うことで、かなりグレイにはこだわって指示をしました。しかし出来る物ですね。驚きです！。

でも毎回このレベルでは、難しいかもしれません。ある程度の「振り幅」に抑える。これが印刷です。

スタジオに戻るとすでに夜の7時。午前中にだした見本プリントはすでに千住氏の手元に渡り、その出来の素晴らしさにたいそう喜んでくれたとか…。良かったです！。で、その検証の続きで気がつくと10時…。