体重64.3キロ　 （60）（括弧内は目標値）

BMI23.2        （21.5）

体脂肪率18.9％ （16）

内臓脂肪レベル9（7）

骨格筋率32.1％   (34%)

体年齢44　      （41)

朝、起きると、ライフの看板ができあがっていました。後一月くらいで完成のようです…。でも。この看板、うちのベランダの日照時間をかなり減らすんだよね…。難しいモンです。

で、昨日のパスタが聞いているのか､64キロオーバーです。困ったね。 

スタジオは［ヘルプ］さんがいない撮影で、47カットです。カット数は少ないけど、［イメージ］ものや集合ものが多いのでこれで手一杯。あたしは13カットほど撮影したり、アイロンのお手伝いをしながら、Adobe Photoshop CS5 Extended日本語お試し版のプリント出力の検証。挙動にルールをなかなか見つけられず…再現性のないトラブル続出で、いったいどうやったらいいのかわからない…。こんなんでこのソフト使えるんだろうか？いや、その新機能や、高速化、64ビット化の恩恵など、確かに素晴らしいソフトウェアなんだが…。

悩みながら日が暮れる。日が暮れるとご飯。なんだか元気がなくて、今日はインスタントラーメンに白髪ネギとゆで卵、ボイルしたウィンナーを入れてメインディッシュ。ちょっと寂しいね。

明日はAdobe Photoshop CS5 Extendedの発売日。iPodも発売日。iPodは予約してないから買えないけど､Adobe Photoshop CS5 Extendedはたぶん大丈夫。今回はマスターコレクションにして､プリメラを使い倒すつもり…。がんばらなくっちゃ！