体重64.5キロ　 （59）（括弧内は目標値）

BMI23.3         （21.3）

体脂肪率20.2％ （16）

内臓脂肪レベル9（6）

骨格筋率31.6％   (34%)

体年齢44　      （41）
 

久しぶりに100カット越えの撮影。あたしもカメラマンとして参戦し、50カットほどを撮影し、夕方はお花茶屋へロケに出かけました。距離はあまりないのですが、結構行きにくい場所です。そこでライティングを初めてテストシュート、と思いきや、シャッターが下りません。バッテリーが上がっていました。スタジオで直結で撮影していたカメラをそのまま持ち出したので、油断してました。確かスタジオで荷物を作っているときに石川君から、予備のバッテリーを受け取ったのですが…。
 

スタッフにバッテリーを届けてもらい、何とか7時半には撮影完了。身動きがとれない倉庫の中で、絶対光ってしまう…あるいは映り込みを消せない…というトラブルがいっぱいあったのですが、結局素材を撮影しておき、後処理で合成、変形をかけることにしました…、デジタルだからこそできる技です。
 

その後、江口さんと前回いけなかった焼き鳥屋「一源」で仕事の打ち合わせ、予定の相談で盛り上がり、結局3時頃まで飲んでしまいました。