199カット

重63.0キロ (59)
BMI22.7 (21.3)
体脂肪率20.5%  (16)
内臓脂肪レベル8(6)
骨格筋率31.3%   (34%)
体年齢44(41)(括弧内は目標値)
 
今日は朝からスタジオ仕事です。私もロケや打ち合わせがないので終日お手伝いをしました。午後の5時と8時にアルバイトさんが帰り、夜の10時にはスタッフが皆帰り、最後は坂野さんに武居さん。やっとご飯を食べに出たのが10時半で、そのまま焼鳥屋へ。1時間ほどで元気になって帰ってきました。3時までかかって今日はなんと199カット!。新記録です…なんだか毎日記録更新をしてる見たいです。