体重63.4キロ　（59）

BMI22.9　（21.3）

体脂肪率22.1％　 （16）

内臓脂肪レベル9（6）

骨格筋率30.7％   (34%)

体年齢45（41）（括弧内は目標値）
 

午前中は事務仕事。経理を見てもらっている豊島さんが来社しました。スタジオは普通通りに動いています。あたしは午後から西新宿で約1時間の取材ロケを行い､スタジオに舞い戻って､撮影です。今日は158カット。今日は坂野さんと武居さんのコンビに撮影をお願いしました。