（括弧内は目標値）

体重64.2キロ　（59）

BMI23.2　　（21.3）

体脂肪率21.5％　 （16）

内臓脂肪レベル9（6）

骨格筋率31.0％   (34%)

体年齢45　　　（41）

午前中はいつもの撮影。メールのお返事。打ち合わせ。なんだかお天気のせいで仕事がどんどんたぐまって行く見たい。これだけ不安定な二月ってあまり記憶にない。

昨日の撮影の処理は結構重く､ぎりぎりまでかかってしまった。なんとか約束の夕方までに納品。駆け足で京浜東北線に乗り､ロケ現場へ向かう。今日のロケは大宮の歯医者さんのパンフレット撮影です。

優しそうな先生と乗りのいい看護士さんで、撮影は快調に進みました。

約2時間で大枠の撮影を完了。その間にこんな撮影も…。これパンフレットに載せたいですね。

10時頃に自宅に帰り､すでに夕食の許容時間を大幅に超しているので軽いおつまみです。今日のセレクトをしながら､タマネギのスライスにトマトと刻んだ青紫蘇。キュウリをスティック状にきって例の「チーズのようなお豆腐」を付けて食べてみました。う～ん。これは旨い！。仕事も最近キッチンでやってしまいます。あたしにはキッチンとベッドしか必要ないのかも…。

明日も大変な一日になりそうです｡早く寝ようっと！