体重62.7キロ

BMI 22.6

体脂肪率22.1％

内臓脂肪レベル8

骨格筋率30.7

体年齢44

やっぱり普通の食事を取ると体重が増えてしまった。

運動はしないといかんね。

本日は大切なお客様との今年の同行を決める重要な打ち合わせ。午後に全員で先様にお伺いする。予想通り厳しい状態ではあるけれども、今年もお仕事はあるみたい。ほっとするような、考え込むような…。

その後PAGE2010池袋にのセッティングに向かう。明日から3日間、電塾ブースでのデモンストレーションがあります。立ち寄り無料！。動画の初歩と実際の撮影を全てご覧に入れます。是非お立ち寄りください。

また、明日3日は早川塾長+鹿野でAdobe Photoshop Lightroom IIとPhotoshop CS4の画像処理の全て、さらにColorChecker Passportの有効性と利用の仕方を思い切りセミナーします。お時間に余裕のある方は是非遊びに来てください！

当然最終日は2010年初の電塾が無料で行われます。こちらもお楽しみに！！

準備を終えて自宅に帰ると“ぺこ”が怒っていた。ごめんね｡父ちゃんが遊んであげれなくて…。

時間がもったいないので今日はインスタントラーメン。ネギとウィンナーとゆで卵（見えない）にトマトというシンプルな夕食。ついこの間の豪華な鍋が懐かしい…。

そんない忙しいのに、エアコンが気になってフィルターをお掃除しました。凄いことになっていたわ！。

普段は掃除機で吸い出すだけだけれども今日はさらに水洗い。とても綺麗になった！。エアコンの効率も良くなった気がする…のは気のせいかしら？？