体重63.6キロ

BMI 22.9

体脂肪率21.5％

内臓脂肪レベル9

骨格筋率31.0

体年齢45

ふんふん。あたし、一時はものすごくいい数値まで行ったのに…。最近は体重計にのるのがやだわ。

2件のお客様にお歳暮を届けに行ってきた。お歳暮といっても、お年賀みたいな簡単なもの。そのうちの一件は、仲は良いのだけれども、このところ撮影のお仕事が少ないところ。そういったところほど、顔を旨く繋いでおかねば！と出かけていったのだが、なんと、ちょうどあたしに電話しようとしていたところだという。本決まりではないが、カンプが気に入られて、その撮影、合成を打診しようとしていてくれたらしい。嬉しいねえ！。それにタイミング良く、先方も今日は時間があったようで、1時間位近況の情報交換もでき、動画に取り組んでいることも報告できた。

こんなお話しを、気さくにできるクライアントさんをあたしは持っているのだ。これって自慢して良いこと！？

今日の夕食は久しぶりにチャーハン。タマネギとニンジン、それにベーコン、卵というベーシックなもの。特別にオニオンスライスがついた。これは今日の嬉しさの表現？？