体重62.7キロ
BMI 22.6
体脂肪率16.6％
内臓脂肪レベル8
骨格筋率33.1
体年齢41

着実に体重が増えている。すでに危険信号を超しているようだ。せっかく朝のご飯を食べる習慣をつけたのに。一日のご飯の量が300グラムから450グラム、約1.2合位になったのが効いているのだろうか？

60mmレンズの比較用の画像を石川君に作ってもらう。指示ミスと勘違いがあり、今日一日では終われそうもない。

ラーメンを食べたくなった。私はそんなにラーメン好きではないのだが時々無性に食べたくなる。そんなときは時間を作って浅草橋西口の「天竜」に行くことにしている。ここの親父の作るラーメンはまさしくお料理！。ちゃんとしていると感じるから。私の数少ない大好きなラーメン。猫もいるし…。で、久しぶりに天竜へ出かけていく。壁に和歌山の猫の駅長の切り抜きが貼ってあった。