体重59.8キロ
BMI 21.6
体脂肪率17.2％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.5
体年齢38

長い間…今年は1月から今日までろくに休めない状態で突っ走ってきたが、今日でさすがに一段落をつける事ができそうだ。午前中にペンタックスさんと打ち合わせ。午後からはJAGATでPhotoshopのセミナー。Photoshop CS4に関してお話しするのは珍しい。今年はほとんどがLightroom IIのセミナー依頼がほとんどだったから。

2時間にまとめるにはPhotoshop CS4は無理があるかもしれない。単なる面白いデモンストレーションではなく、聞くとPhotoshop CS4を上手に使えるようになるセミナーを目指したせいかもしれない。パノラマ合成だけでも1時間を超してしまった…。

セミナーを終わらせていったんスタジオに帰り、電塾のレポートの準備を続ける。まだ仕上げていないのだが、これでやっと本腰を入れることができそうだ。