平均目標：身長165.5cｍ
体重57キロ
BMI 20.8
体脂肪率14％
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢35

本日の数値
体重59.1キロ
BMI 21.3
体脂肪率16.5％
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.8
体年齢38

うむ！やっとほっとできる体重になった。でもこれって続くのかしら？

昨日の夜から熱が出始めた。朝には咳と痰。完全に風邪だ。一つは空気の乾燥だが、もう一つは昨日のソフマップの店員さん？？マスクはしていたのだが、しきりに咳き込んでいた。まあ、なってしまったものはしょうがない。朝、２時間ほど遅れさせてもらい、小林医院（風邪になるというお医者さん）にいくが、なんと今日は午後休診。１２時５分だったのに…。午後も咳がどんどんでる。仕事が手につかないので、早めに帰る。こういう時の特効薬は「みなと亭」のレバニラいため。しっかりいただいて、早めに寝ようと下が、ついついD3Xのダイナミックレンジとピクセル解像度を検査し始める。結局12時頃までやってしまった。