平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重58.0キロ
体脂肪率13.4％
BMI 20.９
内臓脂肪レベル6
骨格筋率34.0
体年齢36

ううん。本日もいい感じだ。内蔵脂肪レベルを除いては。やはりヨーガやウオーキングなどをしっかりやるしかないのだろうな。そろそろ，岩本町スタジオも浅草橋スタジオも，落ち着いてきたので，これから，やってみようともう。

朝から，現金の出し入れのスケジュールを組む。とにかく今日は月末本番、今日失敗すると，残高不足を起こしてしまう可能性があるのだ。１１時頃に銀行に行くのだが、あれを忘れ、これが足りない…。結局２時まで行ったり来たりを繰り返す。ホンにお金の管理は大変。元々が大雑把…というと聞こえがいいが、いい加減な性格なので、こういうことを上手に行えないのだ。

今まで月末にこんな思いをしたことがない。多分会社にしてから、約2０年間そうだったのだ。如何に人任せにしてきたことか…。２時過ぎになって、やっとこさ飯にありつける。ではあるけど、石川はその間も黙々と撮影を行っている。夕方になって画像処理が必要なものが出てきて、それをお手伝い。色変換と変形なのだが，Adobe Photoshop CS3 Extendedを持っていると，ほとんどの作業があっという間に終わってしまう。ありがたいことだ。

明日は電塾。今回初めて秋葉原のUDXにある、株式会社 アイ・オー・データ機器さんのアイ・オー・スクエアを会場に提供していただくことになった。で，ソニー株式会社さんのコニカミノルタα350のデモに，バルカーの蛍光灯を2台持ち込むことになり，その準備。蛍光灯はスキャナータイプで撮影していた頃の名残。ピーク時には５台の蛍光灯ライトがスタジオで活躍していた。1台壊れ，2台壊れして現在は2台がモデリングランプとして余生を…いや、まだまだ現役でがんばっているのだ．壱台40万円するモデリングランプって…。でもこれ，すごく明るくて，色温度も完璧ではないけれどもかなりいい感じで，撮影環境としてはものすごくありがたいのだ。