平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重59.6キロ
体脂肪率15.4％
BMI 21.5
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.4
体年齢38

昨日はかなりのんで食ったにもかかわらず平行移動。

ひる頃に起きてうどん。
バタバタしていたけど書く事があまりない…あまりに個人的なことは書けないし…。