平均目標：身長165.5cｍ
体重60.0キロ
体脂肪率16％
BMI 21.9
内臓脂肪レベル5
骨格筋率34
体年齢38

本日の数値
体重59.9キロ
体脂肪率17.0％
BMI 21.6
内臓脂肪レベル7
骨格筋率32.6
体年齢39

安定している…。

今日はハンディ主催のクライアントさんの新年会。
トルコ料理のお店で…昨年末に行ったところ。

ベリーダンスのサービスがあり、これが物凄かった。

ラクとトルコワインをがぶ飲み。最後は石川と2時過ぎまで南新宿のバーtaimeでのんでいた。
ここも昨年末に橘野さんといったバー。良く覚えているものだ。