体重65.6キロ
体脂肪率19.2％
内臓脂肪レベル10
体年齢45

昨日はちょいと食事を抑えたのに…。あまり変化なし。

10時に会社に集合し、ロケに出かける。昨日の時点で石川がアシストできるかどうかが分かんなかったので菊池君にもお願いした。結果的に3名で出かけることになった。

マンションのモデルルームのロケ。撮影中にタングステンが一個切れてしまい、運悪くあたしが予備球を入れ忘れていた。少し予定を変更し、明日撮影予定のものを前倒しして何とか量をこなす。運良く明日も1チームでの撮影になるようだ。

今日の現場は6時には撤収しないといけないそうなので、いつもより早めに終了。

スタジオに戻り、予備球などを追加して自宅に戻る。