体重66.3キロ
体脂肪率19.5％
内臓脂肪レベル10
体年齢45

9時半に国分町いわしやに到着。もちろんチェックインは済ましてある。今日は火曜日ということもあってか人でが少なく、気がつくと店を出るまで、あたし以外のお客さんは一人だけだった。名物のイワシのつみれと刺し身を堪能。久しぶりに日本酒で下地を作った。

その後はいわしやのお姐さんに紹介してもらったショットバーに向かう。物静かなマスターが、丁寧にステアしてくれるお店ですっかり気に入り、１時間くらいのつもりが、ホテルに帰ったのが２時過ぎになってしまった。

実は明日から、博進堂さんの学校写真向け、一日100分×３回の、二日間のセミナーを仙台で開くために移動してきたのだ。このセミナーの中には100分の実技セミナーが含まれている。さあ…がんばろう。