体重66.4キロ体脂肪率23.0％
昨日映画を見ながらちょっと食い過ぎたかも…。

十分に朝寝坊して、起きだす。体があちこち痛い。入山せんべいの「こわれ」をかじリながら…今日も間食しているなあ…年末進行に穴をたたかれながらお仕事。息抜きにテレビをつけたら007ををやっていたのでつい見てしまう。