体重67.8キロ体脂肪26.5
予想通り！つまり出張に出かける前と全く同じだったということだ。結構運動量も多い出張なのでこうなるのだろう。ヤレヤレ…とは言え、あまり…というかまったく飲み食いにはセーブをかけていな待ったのに現状維持ができたのは喜ばしいことだ。

朝、気管支のお医者さんに行き、その後皮膚科のお医者さんに行く。どちらからもお薬をいただき、順調に治癒しているとの診断をもらう。少し遅れてスタジオへ。いくつかの連絡と原稿の準備。午後から新・優しい電塾の5時間コース。終わりころにまた声が枯れてきた。やっぱりしゃべるといけないらしい。

明日のロケは天気が悪そうなので大事を取ってスタジオでの撮影準備を4Fのスタジオで。しかもダブルヘッダーなので午後のセット組も3Ｆで行う。これで、明日は大きなセットの変更もなく撮影できるだろう。案の定帰ると夜の11時だ。さっさと風呂に入って寝よう。